Me encanta promover la alimentación libre de productos de origen animal y si tu aún no disminuyes tu consumo hoy es un buen día para intentarlo, aquí te dejo algunos beneficios que obtienes al disminuir tu consumo de carne, un día si hace la diferencia, imagínate si lo haces toda la semana. 

Beneficios en tu salud:
– Pierdes líquidos retenidos
– Pierdes grasa
– Reduces el riesgo de enfermedades cardiovasculares
– Alcalinizas tu organismo
– Incrementes tu nivel de energía
– Depuras y desintoxicas tu organismo
– Mejoras tu humor
– Mejoras tu digestión
– Disminuyes la celulitis

Además:
Conoces nuevos platillos, sabores y texturas
Aumentas tu consumo de alimentos naturales y crudos

Por si fuera poco:
Disminuyes el maltrato animal, todos los animales que son destinados para alimentarnos son brutalmente maltratados y literal, nos comemos su sufrimiento 

Y, por último:
Pones de tu parte para disminuir o retardar el impacto ambiental en el que vivimos, la industria ganadera es de la más contaminante. 

Tienes muchas buenas razones para hacerlo, empieza con un día, prueba nuevos platillos, sustituye la carne por legumbres o verduras y llénate de beneficios. ¡HAZLO YA!